Meine Geburtsgeschichte
Wenn eine Frau in einer vorhergegangen Schwangerschaft und/oder Geburt belastende Erfahrungen gemacht hat, dann ist die Entscheidung für ein weiteres Kind sowie die folgende Schwangerschaft oft begleitet von Sorgen und Ängsten. Die Gedanken über die bevorstehende Geburt und Erinnerungen an vergangene, belastende Erlebnisse bedrücken das Gemüt. In diesem Workshoop wird darauf eingegangen, was in dieser Situation hilfreich sein kann, insbesondere auch in Hinblick auf Entscheidungen zu Art, Ort und Begleitung bei der Geburt.
Meine Wunschgeburt
Kaum eine Erfahrung prägt uns so wie die Geburt eines Kindes. In diesem Workshop können Frauen, die schon geboren haben, ihre Erfahrungen mit anderen teilen. Frauen, die ein Kind erwarten oder planen, können dem Bild ihrer Wunschgeburt näher kommen. Und wir alle können uns daran erinnern, dass jede Geburt ein Geschenk ist, das wir nicht kontrollieren können.
Inhalte
- Welche Bedürfnisse habe ich zurzeit bezüglich meiner Schwangerschaft und Geburt?
- Was brauche ich in der aktuellen oder nächsten Schwangerschaft? Was soll diesmal anders werden?
- Wie gehe ich mit meinen Ängsten um?
- Wie entscheide ich mich in Hinblick auf Art, Ort und Begleitung für eine bevorstehende Geburt?
- Kenne ich alle Optionen für meine nächste Schwangerschaft und meine nächste Geburt?
- Welche Möglichkeiten gibt es für eine Aufarbeitung meiner Erlebnisse? Wer kann mich dabei begleiten?
Der Workshop beinhaltet keine Selbsterfahrung oder Therapie und kann aber die Aufarbeitung eines Geburtserlebnisses einleiten. Gerne geben wir dafür weiterführende Kontaktadressen bekannt (BeraterInnen, TherapeutInnen, Hebammen,...)
Kursleiterin
Angelika Markom
Psychologin, dipl. Sozialarbeiterin, Mutter von 2 Kindern
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
